El control de natalidad es una de las formas más populares de prevenir embarazos no deseados. Es por esta razón, hay muchos métodos anticonceptivos para elegir. Decidir qué opción anticonceptiva es ideal para ti puede ser difícil, pero no te preocupes, hoy te contamos cómo decidir el método anticonceptivo correcto.
¿Cómo funciona el control de natalidad?
Antes de que saltemos a saber cómo decidir el método anticonceptivo correcto, primero entendamos cómo funciona el control de la natalidad.Las píldoras anticonceptivas contienen formas sintéticas de hormonas como la progestina o el estrógeno. Al consumir estas píldoras, su cuerpo experimenta ciertos cambios, lo que conduce a:
- Prevención de la ovulación
- Engrosamiento del moco cervical, que impide que los espermatozoides lleguen al óvulo y lo fertilizen.
- Cambiar el revestimiento del útero para evitar que se implante el embrión.
¿Cuál es el método anticonceptivo adecuado para mí?
Por lo general, hay cinco tipos de métodos anticonceptivos, cada uno con un funcionamiento diferente. Sin embargo, los objetivos principales de todas estas técnicas anticonceptivas son los mismos, es decir, prevenir embarazos no deseados.
Anticoncepción hormonal de acción corta
Este método consiste en regular los niveles de estrógeno y/o progestina para reducir las posibilidades de quedar embarazada. Algunos métodos comúnmente conocidos incluyen píldoras anticonceptivas diarias, parches semanales, un anillo vaginal o una inyección que su médico le da cada tres meses. En la mayoría de los casos, estos métodos son efectivos entre un 91% y un 95%. Sin embargo, estos métodos requieren una prescripción.
Si bien los efectos secundarios del control hormonal pueden variar, una disminución en el dolor, flujo o frecuencia menstrual es un efecto secundario que experimentan muchas mujeres.
Anticoncepción a largo plazo
La anticoncepción a largo plazo es una gran opción para aquellos que buscan un control de natalidad eficaz y de bajo mantenimiento. Las opciones comunes incluyen un dispositivo intrauterino (DIU) insertado en el útero o un implante de brazo.
Estos métodos suelen durar de 3 a 10 años (dependiendo de la opción que elija) y tienen una tasa de éxito del 99%. Tanto los DIU hormonales como los implantes funcionan regulando los niveles de progestina de su cuerpo a largo plazo. Sin embargo, los DIU de cobre no usan hormonas; el cobre evita que los espermatozoides fertilizen los óvulos.
Otro punto sobre estos es que se pueden quitar fácilmente en cualquier momento si quieres concebir y tener un bebé. Si bien algunas mujeres experimentan efectos secundarios menores, como dolores de cabeza, dolor, incomodidad o aumento de peso, los DIU y los implantes benefician a las mujeres en la mayoría de los casos debido al bajo mantenimiento.
Métodos anticonceptivos permanentes
Para las mujeres, la ligadura de trompas y la vasectomía para los hombres son procedimientos quirúrgicos simples eficaces para prevenir embarazos no deseados. En la mayoría de los casos, estos son 100% efectivos y son la mejor opción para aquellos que están decididos en no querer tener hijos en el futuro.
Por lo general, se tarda unos días en recuperarse de estos procedimientos. Además, estos no afectan la función sexual o ciclo menstrual y no afectan tu vida diaria de ninguna manera.
Anticonceptivos de barrera única
Los métodos comunes incluyen condones, diafragmas, espermicidas, tapas cervicales y esponjas. Aunque cada uno de estos trabaja de manera diferente, todos crean una “barrera” durante el sexo para evitar que los espermatozoides se fusionen con el óvulo. Además, los condones ayudan a prevenir que tanto hombres como mujeres contraigan ITS y ETS. Estos métodos son fácilmente disponibles en las tiendas médicas y no necesitan ninguna prescripción.
Anticoncepción de emergencia
Estos son el método más común de control de la natalidad en estos días. Si tienes relaciones sexuales inseguras o el anticonceptivo falla, este método puede ayudar. Un tipo de píldora, comúnmente conocida como “pastilla del día siguiente”, está disponible en las farmacias y fácilmente disponible sin receta médica. Estas píldoras pueden prevenir el embarazo hasta tres días después del sexo.
